如何学习射箭之初阶主要任务:建立基本技术构架,形成射箭理念
大部分刚接触射箭的都会认为,只要能拉开弓就是“射箭”,从字面上理解确实,这样做是没错,然后在配合上箭馆里的“教练”稍加指导就能在10M/18M打出相对不错的战果,其实射箭并不是单纯有了技术框架就能打好,知道了怎么瞄准就能打准,只要无限的追求动作一致就能够流畅,射箭包含了对弓物理构造的理解自身技术构架(骨骼)的认识、精力注意力的分配、赛场发挥和心理调控方法、正向锚点和心理暗示培养、第二思维向第一思维转变以上6点内容,分配成三个阶段(初阶、中阶、高阶)去强化学习,这样才能形成一个具体一致的模式。可能你会有一个疑问,那射箭的技术动作哪里去了??没有技术动作怎能射箭?
初阶主要任务:建立基本技术构架,形成射箭理念
在上面的大课题下,建立属于你个人的技术构架(不赞同去完全模仿其他人,毕竟世界上不可能有完全一样的两片叶子),在合理的构架下形成射箭概念。当然这段时间用的器材可能就是撒放带(皮条),因为只有这样才能在对技术压力最小的情况下掌握基本理念和技术构架。
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