射箭对颈椎，腰等身体的要求
看到了一个帖子：我的颈椎，肩膀，腰都不太好，适不适合射箭这项运动?
怎么说呢！射箭这项运动说他有门槛吧，自己找个没人的地方几百块的弓箭器材也能玩的很快乐，说他没有门槛吧，在城市基本不可能自由射箭，需要去箭馆尽兴。所以就给爱好者或者想射箭的朋友区分开了，比如比较早接触这个运动的专业运动员，大学生社团等，还有就是有钱有闲的人群，这部分人大概率颈椎，腰会或多或少有点问题，这个帖子的含金量就有了。
专业：这个不好是达到了什么状态，射箭这项运动的技术确实会牵扯到颈椎，肩膀。所以建议还是根据你自己的情况而定。
爱好者：适当的运动可以使你的身体变好，注意量力而行，不要随便挑战大磅数，容易受伤。
资深：随便玩玩应该是没用问题，追求成绩的话最好和医生沟通一下，射箭量大的话对脊椎和颈椎是有伤害的，如果没有专业的教练告诉你怎么去练和放松有可能颈椎问题更大了。如果教练资质比较好的话应该没有问题，毕竟业余玩家的训练量小+专业的指导伤害部分就可以忽略不计了。腰不好的话推荐打打传统弓，自重比较小，对核心力量要求也不高，同样的量对腰几乎没有压力，我自己也是腰椎间盘突出练习了几年完全没有问题。如果打竞技反曲弓明显右侧的腰部明显很酸。
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