送给射箭萌新的一些忠告【一】切忌：急！！！
随着国家倡导全民健身到现在的双减政策实施，大家对运动的欲望也开始增加，很多人想运动但又不想让身体负荷过大，安静的一个人去感受运动所带来的新鲜感和乐趣，射箭这项高雅而又小众的运动项目逐渐的进入了大家的视野。
第一个就是切忌：急！！！，关于射箭这项目是如何“修身”“修心”的就不在这里多说浪费大家时间，主要说一下自身的感受和想法（Q&A），
Q：为什么射箭不能【急躁】快，射箭不是应该拉开瞄好就撒放的一件事情吗？比如奥运会比赛（70M）“大魔王”安山，从举弓到撒放一共才用了6-7秒钟完成，不快一点怎么能做得到？
A：大家都只是看到了一个表象，并没有发现这个6-7秒的快是怎么形成的，设想一下如果安山在比赛的时候只是为了快而快那我们看到的影像也许就不是奥运会中的她了，应该会是俱乐部里为了在规定时间内多打几组箭体验一下射箭的各位爱好者了。
Q：那所看到的这种“快”是怎么形成的？
A：不知道在看这篇文章的各位在做事情前有没有先做计划的习惯，或者说有了计划在去做事情是不是会更加事半功倍，做起来也更加得心应手和有方向，其实射箭中的每一支箭也是这个过程，其中不同的点在于做事情的计划可以落在纸面上，而射箭的计划则在你的【大脑】里，在打每一支箭前会现在脑子里【放一边电影】确定好近期训练阶段中重点问题是什么，然后在射箭流程中主要看住这点不要让他出现问题而影响整体节奏（当然这种方法是在技术动作都成熟的情况下才会用的)。如果在上面的过程中很急躁且没有重点的去完成一支箭的发射，结果会是怎么样？可能会打到10环，但是这样的10环你心理会有底吗？如果在让你重复一次，你还能做到吗？
Q：那初学者不急躁是从哪里体现的？
A：对于初学者不急躁更加重要，其实和很多学习的道理一样，都是以基础为主，基础稳定了基本概念梳理清楚，然后在有针对性的去训练就不会出现太大的问题，即便出现了一些不理想的情况，也可以很快速的解决掉，基础没有问题困难就不会致命。
Q：如果已经有过一些基础想提高成绩的选手也是不是也需要不能急躁？
A：这是大部分弓友都很困扰的问题之一，对提高成绩的欲望高涨，每位都能知道自己射箭中的一些小问题，然后就会很迫切的需要直接高效的一种解决方式，而且希望“立竿见影”，奉劝各位，如果自己没有弄清楚是怎么射箭的（合理性），想解决一个问题真的没有这样的灵丹妙药，射箭过程中产生的问题也不是一天两天形成的，想要更正过来是不是也需要一定的时间（毕竟肌肉会有产生记忆，数量会养成习惯），所以这个阶段更加不能急躁，甚至可以形容成“回炉重造”除非你不想提升或放不下眼前的这点成绩。
【小结】：奉劝各位萌新选择射箭之前，请确认是否真的可以静下心来去做一件事，碰到问题可以不急不躁（生活工作中应该也需要这点）。
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